【要約】やりたいことがないあなたに読んでほしい１冊「世界一やさしいやりたいことの見つけ方」３つの要素を理解で「就活」「転職」に活かせます！

こんにちは！そんそんです！

本日は私のように、「何かをしたい！現状を変えたい！」とは思っているものの、

「何をしたらよいかわからない」そんな人にみていただきたい記事です。

今回紹介するのはこちらの本です。

世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方人生のモヤモヤから解放される自己理解メソッド

posted with ヨメレバ

八木　仁平 KADOKAWA 2020年05月28日頃

楽天ブックス

楽天kobo

1 この記事でわかること
2 この本の基本情報
3 結論
4 要約①「やりたいこと」を見つける前に…５つの勘違いを解消！
5 要約②本当にやりたいことを見つける
6 まとめ

この記事でわかること

世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方　の要約がわかる
自己理解に必要な３要素がわかる

この本の基本情報

世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方　人生のモヤモヤから開放される自己理解メソッド　基本情報

書名：世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方　人生のモヤモヤから開放される自己理解メソッド

著名：八木　仁平

出版月：2020/5/28

出版社：KADOKAWA

定価：￥1,540

結論

本当にやりたいことの公式は以下の自己理解をすることで見つけられます。

「好きなこと」×「得意なこと」×「大事なこと」

要約①「やりたいこと」を見つける前に…５つの勘違いを解消！

やりたいことを見つける前に、「やりたいこと」に関する５つの勘違いを紹介します。

①「一生続けられること」でなければいけない

間違い：一生続けられることでなければいけない

真実：今一番やりたいことをやればいい

②やりたいことを見つけたときには「運命的な出会いがある」

間違い：やりたいことを見つけたときには運命的な出会いがある
真実：やりたいことを見つけても最初は興味レベル

③「人のためになること」でないといけない

間違い：人のためになることじゃないといけない

真実：自分のために生きることが人のためにもなる

④見つけるには「たくさん行動する」しかない

間違い：見つけるには行動するしかない

真実：見つけるには自己理解するしかない

⑤やりたいことが「仕事に」にならない

間違い：やりたいことが仕事にならない

真実：やりたいことは自分の中にある。実現手段は社会の中にある。

要約②本当にやりたいことを見つける

本当にやりたいことは以下の３つの要素でなりたっています。

得意…成果をだすために使える無意識な思考・感情・行動パターン

好き…興味・好奇心を感じる分野

大事なこと…あなたの価値観

順番としては、「大事」「得意」「好き」の順で自己理解をしていくことが大事です。

ぶれないために、「軸」となる部分から探すことをおすすめします。

では、３要素に関してひとつずつ見ていきます。

「大事なこと」の見つけ方

・自由にいきたい

・〜に熱中したい

・人を感動させたい

などといった価値観を探していきます。

「大事なこと（価値観）」は「ずっと進み続ける人生の方向」です。

自分の価値観なんてわからない

大丈夫です。

本書では、大事なことを見つけるための30の質問がついています。

一部紹介します。

・尊敬する人、尊敬する友達、好きなキャラクターは誰ですか？

　その人のどんなところを尊敬していますか？

・今の自分に大きな影響を与えている人は？

・どんなことで感動する？

答えていくうちに徐々に価値観が炙りだされていきます。

「得意なこと」の見つけ方

・いつも人間観察をしている

・いつも人の気持を考えている

・いつも思いついたら行動している

などといった得意なことを探していきます。

今回ポイントとなるのは「無意識」に行っているということ。

とは言え、「無意識」で行っていることに気づくのは難しいかもしれません。

「無意識」で行っていることに気がつく…？

難しくない？

大丈夫です。こちらも質問があります。

一部紹介しておきます。

・「なんでこんなこともできないの？」と周りに思ってことはなんですか？

・どんな種類の作業なら、夢中になれますか？

・あまり努力をしていないのに周りの人から褒められたことは？

自分の新たな一面に気がつくことができるかもしれません。

「好きなこと」の見つけ方

好きなことは「興味があってもっと知りたいと感じる、好奇心がわいてくる」といったものです。

こちらはわかりやすいですね。

例を上げると

・ゲーム

・ファッション

・映画

などなどが挙げられます。

こちらもさらに深ぼるための質問が用意されています。

一部紹介しておきます。

・今お金をはらってでも勉強したいことは？

・これまで勉強してきた中で、面白かったことは？

・これまでどんなことに人よりもお金を使ってきましたか？

「本当にやりたいこと」を見つける

自己理解の３要素（大事なこと・得意なこと・好きなこと）をかけ合わせて夢中になれることを探していきます。

ここで重要なことは、「３要素をかけ合わせてやりたいことの仮設をたてること」

仮設

行動

振り返り

夢中になれることを探す

というサイクルを回していくことで、「本当にやりたいこと」に出会えるのです。

まとめ

本当にやりたいことは自分の中にしかない

やりたいことの公式：